zdravý životní styl

Jak usnout: Průvodce pro klidný spánek bez léků

Úno 8, 2025 | Zdraví

Trápí vás problémy s usínáním? Máme pro vás tipy, jak usnout bez prášků pomocí jednoduchých technik a přírodní cestou

Kozinec blanitý k boji se stresem: Pěstujte ho i doma

Úno 1, 2025 | Zdraví

Astragalus neboli kozinec je bylina, která se tradičně používá v čínské medicíně. Jaké jsou její účinky a jak ji vypěstovat i doma?

Quinoa: Superpotravina pro zdraví a štíhlou linii

Led 28, 2025 | Stravování

Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa představuje nutričně bohaté jídlo a zároveň pomáhá udržovat štíhlou postavu.

Hlouběji do keto diety: Co byste měli vědět před začátkem

Led 25, 2025 | Stravování

Jedná se o metodu, která již po pár týdnech přináší viditelné výsledky v hubnutí, i proto je v poslední době tolik populární.

Kešu oříšky: Multifunkční superpotravina

Led 23, 2025 | Stravování

Čím si nás kešu oříšky získaly, co obsahují a proč je vhodné je zařadit do našeho jídelníčku?

Tajemství zdravé večeře spočívá v její lehkosti: Co to znamená?

Led 20, 2025 | Stravování

Zdravá večeře je velmi důležitá, protože právě toto jídlo má vliv na vaše zdraví, spánek i energii!

Nutraceutika: Prevence a podpora zdraví skrze přírodní látky

Led 18, 2025 | Zdraví

Nutraceutika. Už jste tenhle název někdy slyšeli? Pokud ne, je nejvyšší čas se s nimi seznámit.

Zlepšete své zdraví: Uzdravte svůj lymfatický systém

Led 16, 2025 | Zdraví

Jak poznáme, že náš lymfatický systém nefunguje, jak má? A co s tím dělat?

O čem jsme na BAGIT.cz ještě psali?

Jak využít AI nástroje pro efektivní tvorbu obsahu na web

Podnikání

Objevte, jak AI nástroje jako ChatGPT, Koala.sh, Perplexity a Ideogram usnadní tvorbu obsahu na web. Naučte se optimalizovat články pro Google a vylepšit svou obsahovou strategii.

Jak poznat zralé avokádo: 5 spolehlivých znaků

Stravování

Jak poznat zralé avokádo? Naučte se jednoduché triky pro správnou zralost a urychlení dozrávání. Objevte tipy, jak si vychutnat avokádo naplno.

Typy kabelek: Jaký styl se hodí k vašemu outfitu?

Móda a styl

Jaká kabelka se hodí k vašemu outfitu a příležitosti? Objevte rozdíly mezi crossbody, shopper, tote, psaníčkem a dalšími typy a vyberte si správně.

Dámské kabelky: Kompletní průvodce typy, trendy a výběrem té pravé

Móda a styl

Dámské kabelky jsou nejen módním doplňkem, ale i praktickým pomocníkem. Seznamte se s nejnovějšími trendy, zjistěte, jak vybrat správný typ, a naučte se, jak o kabelku pečovat, aby vydržela co nejdéle.