Najděte způsob, jak si užít pohyb, který vám přináší radost
Pohyb nám mnohdy může připadat jako nudná rutina. Je však možné najít způsob, jak si ho užít. Máme několik tipů, jak toho dosáhnout.
Přečtěte si více
Autor: Bagit.cz
Vyvážená strava po třicítce: Jak vypadá?
Třicítka může být zlomovým bodem v našem životě, a to také platí pro naši stravu. Po 30 letech se naše tělo mění. Jak má vypadat strava?
Přečtěte si více
Jak se naučit milovat a přijmout své tělo takové, jaké je
Je důležité se naučit milovat a přijmout své tělo takové, jaké je. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci na této cestě k sebeakceptaci.
Přečtěte si více
Jak zvládnout stres: Rady pro zdravý životní styl
Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout stres a udržet se v psychické i fyzické pohodě. Následující rady vám mohou pomoci v boji proti stresu.
Přečtěte si více
Jak zvolit oblečení, které vám sedí a ve kterém se cítíte sebevědomě
Správně zvolené oblečení může zvýšit sebevědomí a posílit váš jedinečný styl. Následující tipy vám pomohou vybrat oblečení, které vám sedne.
Přečtěte si víceNejnovější články
